以前までの記事で、ストレスを受け続け、体調を崩した話をお伝えしました。今回は少し踏み込んで自律神経の乱れについてお話します。 自立神経の乱れ 文字を見ると吐き気を催す 改善策 疲れた目を癒す バナナを摂取する 耳で情報を得る まとめ 自立神経の乱…