【１話】私の心の中のなにか
今回から、「私の心の中のなにか」というシリーズでマンガを始めました。このマンガを通して、自分の中の正体不明の不調(体調やメンタル)で悩んでいる方たちの力に少しでもなればと思います。
現在の日本は、精神的に疲れている人間が増加したと思います。。ここ５年くらいの間で、「うつ」「パニック障害」はもちろん、「自律神経失調症」「HSP」「自分の生きやすい生き方」などメンタル面についての情報や本が格段に増えてきました。
私自身も2年前から「パニック障害」のような症状が発症されました。それ以来メンタル面での情報を集めるようになり、もしかして「自律神経失調症」では？自分は「HSP」なのでは？？と考えるようになりました。
明らかに不調な状況の「名称」を明確に表現できない、かと言って100％健康かと言われたら、そうではない…。そんな風にグレーゾーンで悩んでいる人もいると思います。
一緒に少しずつ、ひも解いて解決していきましょう。
