【全４話】色々追い詰められて、心身ともに崩れた話をまとめてみた
以前、「色々追い詰められて、心身ともに崩れた話」という記事を書いていました。これは私の2018年秋の人生どん底期から現在までを全４話に分けて書いた記事です。今回はそれらをまとめてみました。
2018年9月～10月
仕事の多忙、恋人からの別れ、持病の悪化により症状が現れた時期の話です。
2018年11月～12月頃
仕事の山場を乗り越えたあたりの話です。メンタルクリニックへ通い始めたり、友人と話したりなど、精神的に少し余裕が出てきた時期です。
2019年１月～3月頃
ずっと落ち込んでた時期から転機が訪れます。この時期のおかげで劇的な回復へとつながるきっかけになりました。
2019年4月～2020年6月現在まで
転機編から、実際に自分から行動した時期になります。自分を責めるばかりだった負のエネルギーを、良いエネルギーへと変換しています。
まとめ
2018年という年は私にとって大きな変化の年でした。しかしそれらのおかげで、今の私があると思っています。なぜなら、自分や他社を気遣い、健康に関心を持つようになったからです。
そして、同じような悩みに苦しんでいる人、それを支えたい人などに届けれたらと思い、これからも発信活動を続けていきます。
では、以上！
上杉リベロでした！
